水果時間  

過去都說水果不能空腹吃，而近幾年卻開始提倡水果空腹吃才可以抗癌，在門診也不乏遇到飯吃不多的糖尿病者，血糖一直控制不好，一問之下才發現原來是飯後馬上吃水果的關係，那到底水果要什麼時間吃才行呢？這裡給大家兩個觀念，

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吃水果時間 水果 空腹吃 飯後吃

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